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试管婴儿如何(he)养出好卵子!提(ti)高成功率?

发表于2020-06-24 14:42:15 64 0
  随着生活压力的增加、环境污染问题和生育年龄推迟等种种因素,我国不孕人数在不断增加,不孕人群由20年前的3%左右增涨到12.5%左右,不孕人数已达到4000万之多。那么试管婴儿如何养出好卵子!提高成功率?

  卵子是不可再生的  虽然我们自一出生就随身携带了上百万的卵泡,但是自此卵子就要面对严酷的优胜劣汰。到女性长到青春期,很大一批卵子没有熬过漫长的等待,就憔悴逝去了。到了女性13、14岁的时候,开始排卵了,卵子却只剩下40万了。  别以为40万还是很多,其实到较后能够发育成熟并排卵的,只有400~500个。而有机会遇到精子并发育成宝宝的,也许只有1~2个!  因不孕人群不断增多,需要通过试管婴儿技术来辅助生殖的家庭已不再是少数范围,在试管婴儿手术中,想要达到良好的效果较后成功怀孕,女性的卵子在过程中起到关键性的作用!优质的卵子能让你的试管之路相比其他人更顺畅,因为建议在做试管婴儿之前需要提前调理好身体养好卵子。

  养好卵子有哪些方式呢?  1、良好的饮食习惯,试管前三个月戒烟戒酒,避免暴饮暴食,平时饮食保持营养均衡。日常适当多吃含蛋白较丰富的食物,例如:牛奶、豆类、鱼、虾、蛋,促进卵泡发育,更有利于女性在试管中取到优势卵泡。  2、适量的运动,适量的运动可以提高女性身体素质,每周运动不少于三次,每次运动不低于30分钟。  3、避免熬夜,通宵熬夜、昼夜颠倒会使身体机能失调,影响卵巢的正常运转,改变卵子的生存环境。长期节食和药物减肥有可能会使女性营养不良,缺乏蛋白质,进而引发卵巢早衰。因此,女性朋友应规律生活,三餐定时,并坚持锻炼,促进身体健康,进一步提高卵子质量。  4、良好的情绪,常说女性都是感性的动物,容易受到不良情绪的影响,导致内分泌失调,原有的激素平衡被打破,阻碍卵子的排出。强烈的情绪波动或突然的巨大精神刺激,可使中枢神经系统改变,引起月经不调、有可能影响卵子质量。  5、补充铁元素,女性每次月经排出都会带走大量的铁元素,如果铁元素缺乏就很容易对女性的身体造成不良的影响,卵子质量不佳跟缺铁元素这两者之间有一定关系,因此,在月经期间女性可以适当多食用一些富含铁元素比较的食物,比如菠菜,还有动物的内脏等。

  如何提高生育能力?  除上述生活方式的调整和适度锻炼以外,还可合理服用备孕辅助药物,调理卵巢储备功能。联合服用辅酶Q10和维生素E在一定程度上可以改善卵巢功能,保护卵巢储备功能。对各阶段卵泡生长发育有辅助作用,可帮助改善黄体发育,提高孕酮水平。对排卵障碍者可给予促卵泡生长发育的药物:来曲唑、氯米芬等,以提高卵子的数量与质量,对于卵巢功能下降者,可加服脱氢表雄酮(DHEA),诱导排卵,促进卵泡的生长,进而提升怀孕机率,可连服2-4个月,怀孕后立即停止服用,大部分的备孕女性都可服用DHEA。  以上内容是如何养好卵子小知识,希望对大家能有帮助,祝走在试管路上或即将加入试管之路姐妹们都有尽早圆梦! 上一篇:吃什么会提高试管婴儿的成功率,生殖大数据告诉你
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